Сегодня состоялось обучающее занятие в рамках нашего проекта «Помощь раненым на СВО, имеющим ВИЧ-положительный статус, и находящимся на лечении в госпитале Волгограда» на тему «ВИЧ и позитивное мышление».
Это новая интересная тема в Школе Пациента. Что же такое Позитивное мышление? Это не розовые очки и отрицание проблем. Это способность видеть возможности, где другие видят препятствия. Сегодня на занятии социальный работник проекта Безрукова Наталья вместе с участниками обсудили семь простых доступных техник формирования позитивного мышления: 1.Дневник благодарности; 2. Стоп-мысль; 3.Конструктивные формулировки; 4. Поиск возможностей; 5. Дневник успеха; 6. Практика самоподдержки; 7. Поддерживающая среда.